Squash is een snelle racketsport, waarbij het aankomt op techniek, snelheid, behendigheid en spelinzicht. Het kan conditioneel ontzettend zwaar zijn, maar het is ook enorm ontspannend; even alle stress van de dag eruit werken en weer als herboren van de baan afkomen.

Er zijn veel redenen om de sport te beoefenen:

  • het is goed voor je conditie
  • je spieren worden sterker
  • het verbetert je hand-oog coördinatie
  • het is een competitief spel
  • je kunt het heel jaar door squashen
  • het is een relatief veilige sport met weinig blessures
  • je wordt er lenig van
  • goed voor je concentratie – het is zo intensief, geestelijk en lichamelijk, dat je je dagelijkse beslommeringen vergeet
  • het is goed voor je reactievermogen
  • het is eenvoudig te leren en je kunt al snel een partijtje spelen

Zien we jou binnenkort ook op de squashbaan?

Kontrast beschikt over 3 squashbanen. De banen zijn toegankelijk via het Sport Café, waar je na de inspanning goed kunt ontspannen!

Je kunt de baan voor 45 minuten reserveren.

Rackets en balletjes kun je bij ons huren.

Leden mogen onbeperkt squashen binnen het lidmaatschap.

Squash
shutterstock_349561514
Squash