We willen je graag van goede trainingsschema`s voorzien, die je helpen je doelen te halen. Hoe?

  • Intake met
    • Medische vragenlijst
    • Doelen analyse
    • Beweeg analyse laatste maanden
    • Body-analyse met de Tanita Body-analyser, > 30 metingen in 20 seconden!
    • Conditie (en kracht) test
    • Beweegadvies
  • Opstellen resultaatgericht trainingsplan iedere 6 weken
  • Periodieke evaluatie en hertesten na iedere 3 maanden
  • Permanente begeleiding in de trainingszaal
  • Feed back om schema aan te passen waar nodig